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李幸倪( Gin Lee )

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【 哭泣健康指南 】【 粵語 】【 2023-11-13 】

專輯歌曲：
1.哭泣健康指南



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李幸倪〈哭泣健康指南〉
當世界變得不穩 哭一會吧別再歌頌堅忍

世界太多不安焦慮，疾病蔓延、戰事頻繁，愈想追求安穩，愈是覺得不穩。
逆流抗衡，先要學會自我堅壯，不要輕言放棄，遇再難捱關口都得堅守強忍。一切看似別無他選的大道理，但這種漫長繃緊狀態，又可持續橫行多久？還是應尋找一個喘息空間，讓自己的情感未至全刪。
Gin Lee李幸倪本年度壓軸派台作〈哭泣健康指南〉，由徐浩作曲，黃偉文填詞，將大家視為軟弱的哭泣，轉化成能量充值擔當。世界有太多事情令人太焦躁，如果每事都全情投入申訴，難免造成虛耗。但凡事都緊閉淚腺，不讓情緒舒通聯線，又會否落於麻木不仁連善良都不見。

〈哭泣健康指南〉就似是一部哭泣指引，別讓顛沛的生活磨滅個人觸覺，要對凡事保留一定溫度。不妨就趁個空檔，找個無人之境，放聲大肆喊一場，既似修讀一節稜角保養科，亦是認清個人舒適圈的成長課。

作為今年第五首派台歌，Gin Lee自言未試過這麼密集地出歌，感覺今年非常充實。由於希望趕及年底前派台，所以製作上各人都爆發潛能，Gin Lee收到歌詞後花一晚時間消化感受，翌日便到錄音室錄音，由於內容擊中個人感受，情感都瞬間到位，很快便完成錄音部分。Gin Lee︰「我的歌以往講感情與自身較多，對世界的感受相對較少，希望大家會喜歡這首歌，亦能從中找到共鳴。」