專輯歌曲：
專輯介紹：
「既然你仍然恐懼於未來
也恐懼過去。而既然你懂得承認這恐懼」*
七年來，藍奕邦沒有忘記喜歡做音樂的本質，但他承認自己的病曾經令他恐懼，脆弱到連一個簡單的音符也掌握不來。
後來當病情和黑暗平行推進時，他對生命有了另一種解讀：我不需成為某某，不需得到什麼。這是解讀，亦是解脫。生活無非是完整地渡過每一天，而生命就是生活的重叠。
一個城市今天可以集體情緒低落，明天可能藏怒，累積的宿怨已經數不清，也不知怎樣數。人生有很多元素是沒有可以評估的單位。一口氣，究竟怎樣量度？深呼吸，然後吐出所有敗壞情緒，彷彿要告訴世界這就是復仇的方式。
阿邦記得在錄音室把歌錄畢後，心情異常平靜，默默感激自己，這幾年沒有放棄療養，把健康和狀態重整，同時亦慶幸有高佬、樂隊A New World If You Can Take It (ANWIYCTI) 和周國賢在編曲和監製上相助。
生既是人生，是生活，亦是在困頓時求生，重生。簡單的五個筆劃提示我們正活着，是有靈魂的個體。這個字是藍奕邦作品的新開端。
* 節錄曹疏映詩作<既然>
文：黃裕邦
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